¿Cómo tener una oficina en casa mejorando tu productividad?

oficina en casa

¿Cómo puedo conseguir mi propia oficina en casa, mejorando el rendimiento y la productividad de mi trabajo?.

Por la situación de la pandemia en la que estamos viviendo hoy en día, nos han obligado a la mayoría de personas trabajar dentro de su casa.
Sinceramente es una virtud, por que te evitas levantarte temprano sin tener que preocuparte en llegar tarde al trabajo, ahorrando tu pasaje y la gasolina.

Pero por otra parte, trabajar en casa tienes que lidiar constantemente con las tentaciones que están al rededor tuyo, establecer la salud mental, y sobre todo para algunas personas, hay que estar pendiente de sus niños.

En este articulo te brindaremos las mejores formas para crear tu propia oficina en casa, mejorando el rendimiento de tus trabajos o estudios.

Definir donde será tu espacio de trabajo

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Para empezar tenemos que definir al detalle en donde será tu zona de trabajo y las necesidades dependiendo de la situación en casa, para no disminuir el rendimiento y caer en manos de las tentaciones.

Según el mejor psicólogo japonés, comenta que la razón en la que los humanos le cuesta concentrarse en el trabajo o estudio en casa, tiene que ver mucho con el ambiente.
Si alrededor tuyo, hay cosas que te interrumpen como por ejemplo, revistas, TV o video juegos, baja el rendimiento y la concentración.

Por esa misma razón es importante primero pensar ¿Qué es lo que quiero hacer en este ambiente? y de acuerdo a eso empezar a crear tu oficina.

Ojo: Nunca trabajes ni estudies en el sofá ni cama.

La temperatura influye mucho en el rendimiento?

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Sabias que la temperatura del ambiente, influye mucho en el rendimiento y la concentración?
Cada temperatura que sentimos, cambia el estado mental de las personas.

Según el experimento que se realizo en el año 2004 en la Universidad Cornell, cuando aumentaron la temperatura de la oficina o ambiente entre 20 a 25 grados, bajo el 40% los errores y fallas de los tipeos aumentando el casi el triple la productividad de la empresa.

Pero como los humanos, suelen aburrirse de las temperaturas, cuando entres en la hora de almorzar o descanso, te recomiendo que cambies un poco la temperatura de tu espacio según el estado climático de tu país.

Colores y armonía en tu espacio

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Muy aparte de definir el lugar en donde será tu oficina, los colores también aportan mucho para que puedas sacar mas provecho en tus trabajos.

Para empezar, el primer color que se recomienda decorar una oficina en casa, es el azul o celeste.
Este tono te brinda calma y serenidad al decidir una cosa muy importante aumentando la concentración de tu trabajo.

No es bueno aplicar al exceso este tono por lo que tu espacio se apreciara un poco frio.

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El verde proviene de la naturaleza, brindándote un espacio mas calmado y relajado.
Normalmente es utilizando en los lugares calmado como en los dormitorios o salas.

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El gris es un tono muy recomendable para decorar tu oficina en casa.
Combina con las tonalidades brillantes optando un espacio relajante y equilibrado aumentando tu concentración.

Para que no se aprecie triste y pesimismo tu espacio, es recomendable aplicar el gris claro.

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Según la psicología de colores, el amarillo al aplicar en tu oficina de casa, te brinda sensaciones de creatividad y calidez a tu ambiente.
Pero tienes que tener cuidado en aplicar al exceso, porque puede hostigar tu vista y empeorar tu concentración.

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Todo los marrones, te opta calma y tranquilidad incluso estabilidad a la empresas.
Por otra parte te aporta cálidas al ambiente con mucha elegancia.

Muebles para tu oficina en casa

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Uno de los problemas que tenemos al tener una oficina en casa son los mobiliarios.
Suelen elegir un escritorio pequeño para ahorrar el espacio.

Entiendo que tienes un espacio limitado y quieres aprovechar cada esquina pero es mejor tener un escritorio un poco mas amplio de acuerdo a tu ambiente para mejorar el rendimiento de tu trabajo o estudio.

Si tienes un laptop, podrías optar un escritorio para tu oficina aprox mínimo 60cm de anchura x 40cm de profundidad.

En caso de que tengas una PC: mínimo 95cm de anchura x 50cm de profundidad.

Sillas ergonómicas

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Una silla ergonómica o una silla gamer, es recomendable para aumentar el rendimiento y la concentración de trabajo.
De acuerdo a tu contextura, se adapta a tu comodidad obteniendo mas concentración y resistencia al trabajar varias horas.

Estantes para tu oficina en casa

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Los estantes son útiles para almacenar cualquier cosas y ahorrar efectivamente tu espacio, pero eso no significa que puedes colocar o guardar diversas cosas alrededor de tu escritorio.

Lo que puedes hacer es lo siguiente:
Según la oficina superior, al frente de tu escritorio puedes colocar estantes empotradas con las cosas y libros que utilizaras para tus trabajos, separando los objetivos que te distraen.

Y las demás cosas lo puedes dejar en el estante que esta atrás.

Lamparas

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Las lamparas son herramientas importantes para crear una oficina en casa.
Existe 2 tipos de lamparas para que puedas decorar tu escritorio y aumentar el rendimiento laboral.

Lo usual es tener una lampara de mesa como la imagen superior, es muy útil por que puedes movilizar y ajustar manualmente a tu comodidad.

Si con eso no es suficiente para iluminar adecuadamente tu ambiente, opta prender la luz general de tu espacio o optar una lampara de pie.

Optar un escritorio alto en tu oficina en casa

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Según la naturaleza humana, es recomendable y saludable trabajar o estudiar parado.
Trabajar sentado varias horas, aumenta el riesgo de enfermarte sobre Diabetes mellitus y Cardiopatía, por esa misma razón te recomiendo optar un escritorio alto en tu oficina en casa.

Pero tampoco es bueno abusar de tu cuerpo y estar todo el día parado.
Lo único que tienes que evitar es no mantener una buena postura cuando estas parado.

Por esa misma razón si te sientes cansado te recomiendo sentarte pero, que el tiempo de estar parado sea mayor que estar sentado.

Si no tienes un escritorio alto, puedes colocar una caja encima de tu mueble y trabajar parado.

Iluminación

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Hablando de la temperatura de colores, es recomendable optar entre una iluminación neutra y fría con la intensidad aprox 4000k a 6000k, para tener mas concentración y evitar el cansancio de tus ojos.

Aplica el Feng shui para mejorar tu ambiente laborar y productividad

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Ahora hablaremos sobre como aplicar el Feng Shui y posicionar adecuadamente los muebles de tu oficina para obtener mas comodidad y rendimiento.

La silla siempre pegada a la pared

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Las paredes según el Feng shui transmite estabilidad y protección a la espalda de las personas.
Representando el soporte vital y bancaria de la empresa.
No es muy recomendable que tu espalda este detrás de una ventana por que tiene menos protección.

El escritorio viendo para la puerta

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Según el Feng shui la puerta es una entrada de las armonía y oportunidades nuevas, lo cual los jefes deben de recibir y optar esas oportunidades.
Por esa misma razón si tu estas sentado dando la espalda a la puerta, es igual que estés dando la espalda a las oportunidades buenas y al dinero.

Organizar tu escritorio

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Como te comente antes, uno de los problemas en la que no te puedes concentrar y rendir bien en tus trabajos es el ambiente.
Si tu escritorio esta desordenado, tienes la facilidad de distraerte y bajar el rendimiento de tu trabajo.

Por esa misma razón tu escritorio y sobre todo tu oficina debe de mantenerse limpio y ordenado separando las cosas que te puedan distraer.

Naturaleza en tu oficina en casa

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¿Puedes creer que tan solo colocar una planta en tu escritorio te trae muchas virtudes?

Sinceramente convivir con la naturaleza te ayuda tu salud mental y armoniza el ambiente de tu oficina en casa, optando mas productividad en tus trabajos.

Otros consejos para rendir mas en tus trabajos

Guardar el celular en tu escritorio

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El celular, las aplicaciones y mensajes personales, son una de las razones que nos hacen distraer mientras estamos trabajando.
Pero no podemos dejar nuestros aparatos móvil por las necesidades.

Lo primero que puedes hacer es guardar en los cajones de tu escritorio poniéndolo en vibración para concentrarte mejor.

Tomate una siesta de 20 min maximo

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Tomarte una siesta de 10 a 20 min máximo, aumenta la memoria y alivia el estrés según el experimento que se realizo en la Universidad Furman.

La idea de una siesta no es dormir, es descansar la mente, por esa misma razón aunque sea 6 minutos( para las personas que no tienen tiempo) es muy recomendable para que puedas rendir mejor en tus trabajos.

Conclusión

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Crear una oficina en casa, no solamente es decorar e instalar los muebles en cualquier espacio.
Es crear un ambiente en donde evites distraerte aumentando el rendimiento y concentración hacia el trabajo y estudio.

Takeshi Hamamoto
Takeshi Hamamoto
Interiorista y editor de Minto Home. Me encargo en brindarles ideas de informaciones útiles sobre decoraciones de interiores para que puedan realizar sus propios espacios atractivos.